Onze signature workout. De reformer combineert verstelbare weerstand met ondersteuning, zodat je werkt aan kracht, stabiliteit, mobiliteit en een betere houding. Een uitdagende full-body workout, geschikt voor zowel beginners als gevorderen.
Online boeken
Meer weerstand. Meer precisie. Meer kracht.
De reformer is een Pilates-toestel met een bewegende carriage, veren en straps. De veren creëren weerstand en ondersteuning tijdens de oefeningen, waardoor je op een gecontroleerde en effectieve manier het hele lichaam traint. De reformer maakt een grote variatie aan oefeningen mogelijk, met focus op kracht, stabiliteit, mobiliteit en lichaamscontrole.
De reformer in het kort:
Wanneer kies je voor Reformer Pilates?
Als je houdt van variatie, weerstand en uitdaging. De veren en bewegende carriage zorgen voor zowel ondersteuning als uitdaging en helpen je om kracht, stabiliteit en lichaamscontrole op te bouwen. Ideaal als je op een dynamische en gecontroleerde manier je hele lichaam wilt trainen.
Geschikt voor elk niveau
Onze Reformer lessen zijn opgedeeld in Beginner en Intermediate, zodat je kunt trainen op het niveau dat bij je ervaring past. Ben je nieuw met Reformer Pilates? Start dan altijd met een Beginner les, waarin je vertrouwd raakt met het toestel, de basistechnieken en oefeningen. Heb je voldoende ervaring en beheers je de basis goed? Dan kun je doorstromen naar onze Intermediate lessen voor meer uitdaging en complexere oefeningen.
Online boeken